鐵肺天后曾五年沒發片陷低潮 歷經低谷走出陰霾

（圖說：戴愛玲擔任忘憂大使，為公益獻聲。(台北市珍愛扶輪社X肯愛協會提供)）

【WoWoNews】有著渾厚飽滿歌聲，擁有多首暢銷金曲的鐵肺天后戴愛玲，本次受到熱心公益的台北市珍愛扶輪社與長期關注憂鬱議題的肯愛社會服務協會的共同邀請下，化身忘憂大使，出席今(9日) 於晶宴．日光香頌舉辦「讓愛9.999讓我陪你999」公益活動。戴愛玲在記者會現場首度分享她曾因五年沒發片，陷入人生低潮，在周遭親朋好友的傾訴陪伴之下，走出陰霾。藉此她呼籲發現自己有陷入憂鬱或是情緒低潮的人，提醒自己要好好休息，接受不完美的自己，找對自己能抒發的管道。現場並首次公開忘憂大使戴愛玲獻聲合唱公益主題曲「你是我心中的音符」MV，呼籲社會大眾一起加入陪伴忘憂行列。

戴愛玲表示感謝主辦單位的邀請，也很榮幸能夠擔任「讓愛9.999讓我陪你999」忘憂大使。她笑著說平日大家看她在螢光幕前或社群上面，總是呈現正面和樂觀的形象，身邊朋友都說沒看過她生氣或抱怨，但其實人不能一直保持正面，而是要面對自己的負面情緒，然後調整心情，好好照顧內心的自己，有效的排憂，才是真正的忘憂。戴愛玲感性的說：「所以我一直跟我身邊的工作人員說，我想照顧更多人，我想看見大家的笑容，我們現在很幸福，我們就要把幸福分享給更多人。」因此很開心此次能夠擔任忘憂大使並為公益歌曲獻聲。

（圖說：戴愛玲(中)與台北市珍愛扶輪社社長何文玉(右)、肯愛社會服務協會秘書長蘇禾(左)一同推動「陪伴天使計劃」。(台北市珍愛扶輪社X肯愛協會提供)）

戴愛玲回想起曾遭遇過人生中的憂鬱低潮，首度揭露她人生最低潮的階段，是一段五年沒發片的日子，而且當時外公還臥病在床，也為了翻修祖厝，幾乎花光所有積蓄，「那時候戶頭只剩幾萬塊，很可怕！永遠都記得那時候好淒慘，還想要借錢貸款。」在工作、家庭、經濟都不順遂的狀況下，陷入了人生最低潮。戴愛玲表示她很幸運身邊一直有可以傾訴的親朋好友，透過對他們倒垃圾抒發自己的煩惱，把自己的不開心說出來後也聽取周遭的人們建議，就讓自己好了一大半；再來透過運動、音樂、創作後就把自己的不開心發洩掉，她強調找對自己能抒發的管道真的是很重要的一件事情。

（圖說：鐵肺天后戴愛玲今出席「讓愛9.999讓我陪你999」公益記者會。(台北市珍愛扶輪社X肯愛協會提供)）

對於正處在低潮或憂鬱的女性朋友們的建議，戴愛玲以自身過來人的經驗表示，生活不會永遠都是正面的，當承受壓力感到負面情緒的時候，也許這就是一種提醒，提醒自己好好的休息一下，給自己一點時間去崩潰、去發洩、去面對，但是一定要相信自己，不要被憂鬱情緒困住了。再厲害的人也有不完美的地方，沒有人是百分之百的完美，接受不完美的自己，永遠不要停下腳步，往更美好的自己向前邁進。尤其她現場看了首次播放完整版公益主題曲「你是我心中的音符」MV，深受畫面中許多陪伴的志工與憂鬱症憂友們一同努力走出海闊天空，邁向更健康的人生所深深感動著，呼籲社會大眾以實際行動支持、捐款或加入志工計畫，幫助更多需要幫助的人。