在人口高齡化,家庭照護壓力與中高齡生活焦慮逐漸浮現的時代,樂齡學習早已不只是課程安排,也不只是長輩生活中的休閒活動,而是許多人在人生下半場重新整理生活,理解自己,面對未來的重要入口。
長期投入樂齡陪伴與社群經營的王詠琳,近年透過「成長不孤單」推動課程學習,據點關懷,生活陪伴與公益行動。對她而言,社群不只是資訊交流的地方,更是一個讓中高齡族群在現實壓力中,重新看見選擇與希望的空間。
王詠琳接受訪談時表示,很多人走進社群時,並不只是單純想上課。有些人面臨退休後的失落,有些人正在照顧父母與孩子,也有些人忙了一輩子,卻從來沒有真正替自己的人生停下來想一想。
「每一位家人背後,其實都有一段不容易說出口的故事。老師真正想做的,不只是提供課程,而是讓大家在需要的時候知道,自己不是一個人。有時候一個人願意開口,願意說出自己的困難,就已經是改變的開始。」
隨著成長不孤單社群逐漸擴大,王詠琳除了推動樂齡課程,也開始關注長輩與中高齡族群更深層的問題,包括生活安全感,家庭照護,退休安排,以及資源如何被更有效地運用。她坦言,當學習,公益與資源規劃被放在同一個社群脈絡裡時,外界難免會有不同聲音。
針對樂齡,公益與資源規劃看似屬於不同領域,為何會被放在同一個社群系統裡,王詠琳表示,現實生活從來不是分開的。
「我們不能把一個人的人生切成幾塊來看。長輩需要學習,也需要陪伴,但他們同時也會擔心醫療費,照護費,孩子的負擔,退休後的生活安排。公益也是一樣,如果沒有穩定的資源和長期規劃,善意很容易只停留在一次性的感動。」
她認為,真正的樂齡關懷,不只是帶長輩上一堂課,辦一次活動,而是要看見人在不同階段裡,最真實的需要。
「一個人要能安心生活,背後需要的不只是陪伴,還有能力,有準備,也有面對變化時的選擇權。」
對於外界關注的「成長計畫」,王詠琳並未迴避。她表示,計畫本身涉及資源規劃與合作機制,因此更需要謹慎說明,個別評估,也必須建立在參與者清楚了解自身條件與承受能力的前提上。
「任何事情只要牽涉到資源安排,就不應該用衝動來決定,更不應該用不切實際的說法去包裝。真正負責任的做法,是讓每一位家人先了解自己的狀況,知道自己需要什麼,能承擔什麼,再決定是否適合。」
王詠琳也坦言,社群中有人透過計畫改善生活安排,也有人因此開始思考如何回饋家人,孩子教育,弱勢族群與公益團體。這些後續的行動,反而是她最在意的部分。
「賺錢本身不是羞恥的事情,重點是這筆力量最後被用在哪裡。有人用它照顧家庭,有人用它支持孩子教育,有人讓自己生活不再那麼緊繃,也有人願意把一部分再回饋給需要幫助的人。這樣的循環,才是我真正想看見的。」

王詠琳說,自己並不是站在高處談公益,而是因為曾經走過辛苦的日子,所以更明白人在需要幫助時,有人願意伸手,那份力量有多重要。
她提到,未來兩年內,希望能逐步推動「成長不孤單慈善基金會」的成立,讓目前社群中累積的公益行動,從單次捐助,物資支持,課程陪伴,據點關懷,逐步走向更有系統,也更長期的運作方式。
「公益不能只靠一時熱情,它需要制度,需要資源,也需要有人願意長期做下去。」
王詠琳表示,她希望未來能將更多力量投入偏鄉孩子,弱勢家庭,樂齡長者與需要支持的照護族群,讓善意不只是一次性的幫助,而是可以延續的力量。
然而,在推動過程中,王詠琳也面對不少質疑與壓力。她坦言,當一個社群同時談學習,公益,生活規劃與資源整合時,外界未必能立刻理解,也難免會有誤解,甚至出現惡意攻擊。
「我可以理解有人會質疑,因為這幾件事放在一起,本來就不是傳統上大家熟悉的形式。越是容易被誤解的地方,越要把事情說清楚,也越要用更謹慎的態度來面對。」
面對部分外界攻擊,王詠琳選擇不以情緒回應。
「這個世界本來就有不同聲音,也有黑白交錯的地方。與其花時間去爭辯,不如把該做的事情做好。路走得久了,大家自然會看見,一件事到底有沒有留下真正的價值。」
她表示,成長不孤單不會要求所有人認同,也不希望所有人都走同一條路。社群真正存在的價值,是讓不同階段,不同處境的人,都能在這裡找到一點提醒,一點陪伴,也找到重新整理自己的勇氣。
「有人只是想看課程,有人只是想先觀察,有人想了解未來安排,也有人在某個時刻需要被拉一把。這些都沒有錯。成長不孤單的意義,不是把每個人變成同一種樣子,而是讓每一個努力生活的人知道,自己還有選擇,也還有機會。」
訪談最後,王詠琳提到,她最希望外界看見的,不是某一項計畫本身,而是計畫背後所延伸出的社群精神。
「真正的成長,不是只有自己變好,而是當自己有能力了,還願意回頭看看,身邊是不是有人正需要一盞燈。」
未來,成長不孤單將持續在樂齡學習,生活陪伴,公益行動與資源規劃之間尋找平衡。王詠琳表示,面對質疑,她會更加謹慎;面對需要,她也會繼續前行。
「人生很多事情不能只看表面,水深的地方,本來就會有不同聲音。但只要初衷是正的,路走得久了,自然會有人看見。」
她最後表示,成長不孤單想做的,不是讓所有人依賴誰,而是讓每個人在人生下半場,都能多一點選擇,多一點底氣,也多一點把善意延續出去的能力。
「如果有一天,曾經被幫助的人,也有能力去幫助別人,那這件事就不只是計畫,而是一個真正能流動下去的善循環。」
這篇文章從樂齡陪伴到公益行動,王詠琳談「成長不孤單」的初衷 最早出現於 Ameba。






