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林襄上《健康點點名》示範甩頭殺 曾因姿勢錯誤扭傷超痛

(《健康點點名》左起林襄 主持人王宜安(中天新聞提供))

【WoWoNews】今(7)日「樂天女孩」林襄受邀上中天《健康我+1》YT頻道節目《健康點點名》,節目中她分享作為啦啦隊成員所會遇到的辛酸歷程,要成為啦啦隊需要體能與肺活量,經常要跳舞也容易扭傷、摔傷,為防範各種狀況,林襄強調事前熱身很重要,節目直播過程她更示範經典的「甩頭殺」。

(《健康點點名》來賓林襄(中天新聞提供))

坐擁高人氣的樂天女孩林襄,起初其實對跳舞並不熟悉,常使關節受傷,因此她在練習基本功時從不馬虎,熱身方面做的更是徹底,節目直播時她示範甩頭殺時,特別提到脖子也有熱身運動,還笑說:「一開始在練習的時候,常因為姿勢不正確,導致扭到跟落枕,超痛的!」。當初她是因為想讓自己的寫真集有更多人看到,因而參加樂天啦啦隊徵選,就在天時地利人和下正式加入,經過密集訓練,她坦言把啦啦隊想的太簡單,「我一開始以為只是簡單跳個應援,殊不知真的是需要有底子的!」加入啦啦隊至今,林襄表示腿後方最容易痠痛,時常連走路都受影響,因此她固定都會按摩推拿,放鬆筋骨保養。

林襄從去年開始也接了不少節目主持,她打從心底覺得感恩,去年開始她更接觸戲劇課,希望未來能夠嘗試校園浪漫類型的戲劇演出,。至於感情狀況一直備受關注,她則說:「我現在全心專注工作,根本沒時間談戀愛啦,所以一切順其自然」。