商傳媒|記者彭耀/台北報導
在快速變動的社會裡,焦慮、孤單與壓力已成為許多人難以言說的重量。心理治療因此不只是「有人傾聽」,更是一段陪伴人們整理情感、理解自己,並慢慢汲取內在力量的過程。
陽晴品牌的心理健康中心,目前在西區與南屯區分別設有陽晴心理治療所和陽晴心理諮商所,其中西區由所長楊雅如臨床心理師帶領。她表示,陽晴最重視的是專業倫理與心理師的自我成長。「心理師不是單向的傾聽者,而是需要時時覺察自己,保持敏銳與清澈,才能陪伴來談者看見更真實的自己。」她比喻,這就像擦拭一面鏡子,只有鏡面夠乾淨,對方才能映照出清晰的模樣。
陽晴心理諮商/治療所的空間設計,也同樣承載了這份理念。隱私與舒適兼顧,讓來談者得以卸下外在壓力,專注於內在的探索。楊雅如說:「很多人帶著疲憊與困惑而來,我們希望他們能在這裡安心說話,並感受到被理解與支持。」
她進一步分享,心理治療的價值,不僅是幫助處理眼前的問題,更是引導人慢慢理解情感、探索內在與了解自己在人際間互動模式。「這是一段旅程,也許會經歷不容易的時刻,但往往能帶來新的視野與力量,讓人重新找到更多自由與可能性。」
「陽晴」這個名字,象徵著對每一位來談者的承諾。楊雅如說:「無論生命裡經過多少陰雨與低谷,我們相信,總有機會迎來屬於自己的晴光。陰天不會永遠存在,心也能再次明亮。」
身為「陽晴」的專業工作人員們,也認同這樣的理念:「我們期許自己一道和煦卻堅定的光,陪伴更多人走過困境,重拾前行的力量。」