商傳媒｜責任編輯／綜合外電報導
隨著人工智慧（AI）技術的快速進展以及科技產業工作機會的不斷變化，美國矽谷（Silicon Valley）的科技從業人員正大量轉向尋求心理健康支持。在矽谷獨特的高速創新與激烈競爭文化下，頻繁的裁員和高壓環境已讓許多員工陷入深刻的焦慮與幻滅，甚至對自身創造物對社會的影響感到不確定。
舊金山灣區（Bay Area）的心理治療師指出，這股現象源於科技業頻繁的裁員潮，以及那些眼睜睜看著同事因AI自動化而失業，卻又作為推動者而感受到的「共謀之悲傷」（complicity grief）。即使是表現優異、成就斐然的專業人士，也難以調和他們的職業生涯與更深層次的個人挑戰。產業內變革的速度極快，新的人工智慧模型能在短短數週內大幅改變專業領域，讓許多員工倍感壓力。
部分產業專家將當前局勢稱為「程式開發重置期」（great coding reset），強調這股不穩定性影響的不僅是基層員工，而是整個科技勞動力的核心。員工面臨持續適應新工具的壓力，同時又擔心工作保障，導致主要科技中心瀰漫著不安氛圍。以往，高強度的工作對許多人而言，是逃避其他生活壓力的社交可接受方式，但在當前情境下已難以奏效。
另一方面，企業在制定工作場所 AI 管理政策上仍面臨挑戰。據報導，高階主管難以衡量 AI 使用的效益，導致內部指令常顯得矛盾。公司面臨兩難：既要鼓勵廣泛採用 AI 以提升效率，又要管理這些新系統龐大且常不透明的成本。由於缺乏標準化的衡量指標，許多組織將重心放在培訓員工如何有效使用及教授同事這些 AI 工具，而管理階層和員工都還在摸索這些運作流程。在此背景下，科技產業領導者已將清晰溝通和提供永續的職場心理健康支持，列為首要任務。
