商傳媒｜記者彭耀／台北報導
秋季早晚溫差加大，頭皮油水平衡容易受到影響，許多人發現洗完頭不久便出現油膩、髮根扁塌的情況。過去追求強效去油的洗護方式，往往造成頭皮越洗越乾，髮絲反而失去彈性。近年來，社群討論逐漸轉向「溫和平衡」的控油觀念，強調在清潔之外，同時維持頭皮舒適與髮絲輕盈。
在 Threads、PTT、Dcard 等平台，網友們分享了不同品牌的使用心得與推薦體驗。以下為社群上討論度較高的五款產品，供消費者參考：
控油洗髮精人氣排行榜 Top 5
第一名：古寶無患子 千金方洗髮露
以台灣常見的植萃原料「無患子」為特色，標榜天然簡單的成分設計，受到追求純粹清潔的使用者青睞。許多人分享洗後感受清爽，頭皮負擔減輕。
第二名：KERASTASE 極淨平衡髮浴
歐美專業沙龍品牌，設計概念為「極淨與平衡」，注重在清潔油脂的同時保持髮絲水分。網友回饋髮根輕盈感明顯，適合重視沙龍護理質感的族群。
第三名：EDNA 檀沙控油洗髮露
台灣沙龍品牌代表之一，添加檸檬香桃木、柳蘭萃取與鋅成分，強調維持頭皮舒適與平衡。搭配該品牌推出的角質前導液，被使用者稱為「頭皮養護雙步驟」，適合需要加強淨化的人。
韓國草本護髮品牌，以人蔘等植萃成分為主打。特色為草本香氣濃郁，洗後頭皮清爽感受受到許多喜愛草本產品的網友肯定。
台灣專業頭皮養護品牌，長期關注頭皮專用洗護。該產品設計針對油性頭皮，使用後許多人反映頭皮清爽、髮根蓬鬆。部分使用者認為髮絲稍顯乾澀，但仍在社群上獲得穩定支持。
專家提醒，頭皮狀態與日常習慣密切相關。建議避免以過熱的水洗頭，確保頭皮吹乾以減少細菌孳生，同時調整飲食與作息，才是維持頭皮健康的根本。適合的洗護產品可作為日常養護的輔助工具，幫助消費者在換季時保持清爽與舒適。
